Calculator - calorii
Caloria este:
- Caldura necesara cresterii temperaturii unui gram de apa de la 14,5 la 15,5 grade Celsius.
- Unitatea de masura a energiei eliberate sub forma de caldura, utilizata pentru a exprima consumurile si necesitatile energetice ale organismului, precum si valoarea energetica a alimentelor.
Unitatea de masura oficiala internationala pentru energie este joule, dar caloria este mai des utilizata, mai ales in dietetica. Forma cea mai utilizata este cea de "calorie mare" sau kilocalorie (simbol kcal), care face 1000 calorii, iar o calorie echivaleaza cu 4,185 joule.
Va recomandam sa consultati un medic nutritionist inainte de a urma un regim sau o dieta!
Aflati cate calorii puteti pierde in functie de tipul de activitatea fizica realizata si de durata acesteia! Rezultate ideale se obtin daca veti asocia exercitiul fizic constant cu dieta potrivita.
Meniu Principal